Corrida com obstáculos infláveis gigantes chega a Vitória em dezembro

Correr, pular e voltar a ser criança! A “Insane Inflatable 5k – Corrida Insana” com mais de 10 obstáculos infláveis gigantes em um percurso de 5km desembarca na capital capixaba no dia 17 de dezembro. A proposta do evento é divertir os corredores e para participar precisa ter apenas mais de 1,05m de altura. Sem competição, sem contagem de tempo e sem obrigação de completar todos os ... leia mais

Etapa Coruja Buraqueira: entrega de kits, local da largada e orientações importantes

Está chegando o dia do encontro dos corredores com a coruja buraqueira! No próximo domingo (16) não vai faltar adrenalina, diversão e contato com a natureza durante a disputa da 2ª edição da Coruja Buraqueira, em Vila Velha. A corrida, no formato trail run, tem opções de percursos de 6km e 14km, que desafiam os corredores a superarem seus limites e irem além do que imaginam. leia mais

Dicas da Nutri que Corre: suplementação para correr a Dez Milhas Garoto

Os treinos para as Dez Milhas Garoto estão a todo vapor. Qual sua meta para esse ano? Subir toda a Terceira Ponte correndo sem caminhar? Baixar o tempo? Ter uma estreia brilhante? Pois bem, a suplementação é um item de suma importância para essa prova e, mesmo seguindo todas as nossas dicas de alimentação (postadas na semana passada), pode ser uma aliada ou uma vilã durante a prova. ... leia mais