Vem aí a primavera! A Nutri que Corre indica 7 alimentos para colorir a dieta dos corredores

A primavera é a penúltima estação do ano e traz dias lindos e tempos agradáveis – ideais para treinos ao ar livre. Conhecida como a estação das flores, a primavera também é famosa por ser época da safra de grande variedade de frutas, legumes e verduras, sendo perfeita para enriquecer a dieta com aromas, sabores e nutrientes variados, principalmente os ricos em vitaminas, antioxidantes e ... leia mais

1000km Brasil: Leonardo Seabra vai representar o Espírito Santo na maior ultra da América do Sul

O capixaba Leonardo Seabra faz parte do seleto grupo de ultramaratonistas que encara a maior Ultramaratona da América do Sul, a 1000km Brasil, entre os dias 21 e 30 de setembro, na cidade de Paulo de Frontin, no Rio de Janeiro. Ao lado de outros 21 corredores, o representante do Espírito Santo terá que correr, no mínimo, 100 km por dia. Em 10 dias, serão 834 voltas no percurso da prova que tem 1,2km ... leia mais

Atenção! Entrega de Kits da Corrida e Caminhada do Procon Vitória começa na 6ª feira

A entrega de Kits da 2ª Corrida e Caminhada do Procon Vitória “Mulher: Igualdade e Autonomia” começa na próxima sexta-feira (14), das 14h às 19h, na Casa do Cidadão, localizada na avenida Maruípe, em Itararé, Vitória. No sábado (15), o horário é ampliado, das 8h às 18h. O kit entregue aos inscritos possui uma camisa do evento, viseira, toalha, squeezer e meia. leia mais