Todo corredor sabe que as cãibras são inimigas do atleta. Quem já sofreu ou sofre constantemente dessa dor pavorosa tem consciência de que ela pode […] Read More
Quer correr com o coração e apoiar uma causa nobre? Então você não pode deixar de garantir sua vaga na 2ª edição da Corrida AMAES […] Read More
O cigarro tem cerca de 4.720 substâncias. Existem três delas que comprometem muito o desempenho do atleta:
Vem aí o Campeonato Capixaba de Corrida de Rua – 5k e 10k! Composto por três etapas, o evento entra no calendário oficial de provas […] Read More
A 1ª edição da Corrida AMAES Azul, realizada no dia 24 de setembro de 2017, foi marcada por solidariedade e muita emoção. Na estreia da prova […] Read More
É comum as pessoas se queixarem de que, mesmo ao seguir uma alimentação adequada e praticar exercícios físicos, não veem resultados na balança. Mas, o […] Read More
A 2ª edição da Corrida AMAES Azul será no dia 29 de abril, em homenagem ao mês em que se comemora o Dia Mundial da […] Read More
Sair para beber faz parte da nossa cultura, mas será que o atleta é prejudicado ao consumir bebida alcoólica? Existem relatos de atletas de alto desempenho […] Read More
Os corredores vão tomar conta do asfalto da Praia de Camburi, na manhã do próximo domingo (25), na disputa da X Corrida Rústica em comemoração […] Read More
Em geral, as pessoas costumam meter o pé na jaca nas festas como Natal e Ano Novo e vão esticando isso até o Carnaval. Temos […] Read More