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Deu vontade de “jacar”? Confira as “dicas da nutri que corre” e saia da linha com estilo!

A melhor opção hoje é a reeducação alimentar e o reequilíbrio de nutrientes. A pessoa que come em horários certos e com alimentos certos, dificilmente irá procurar alimentos com maiores volumes calóricos e com quantidades de gorduras e açúcares. Entenda: Reaprender, em certos casos, pode ser ainda mais difícil do que aprender.  leia mais

Corrida Campus a Campus UVV apresenta percurso inédito e esquenta Vila Velha na manhã de domingo

A 1a Corrida UVV apresentou aos corredores capixabas um percurso inédito, passando pela orla da Vila Velha e pelos campis da universidade, e esquentou a manhã chuvosa de domingo (25). A largada das duas distâncias – 7km e 10 km – foi dada às 7 horas em frente Boulevard Shopping Vila Velha, em Itaparica, onde fica localizado o campus Business School. Foto: Bruno Lopes|Esporte Vix. leia mais

Ultramaratonista sobrevive à tragédia que matou 22 pessoas no maior acidente rodoviário no Espírito Santo

O ultramaratonista João Tarcísio de Castro, 49 anos, estava entre os passageiros do ônibus da Viação Águia Branca que pegou fogo após colidir com um caminhão e duas ambulâncias, na BR 101, em Guarapari, na manhã de quinta-feira (22). Até o momento, foram confirmadas 22 mortes no maior acidente rodoviário do Espírito Santo. leia mais