Jardineira de Frango: Leve e super saborosa!

Ingredientes

▪︎ 500g de Peito de Franco
▪︎ 1 Cebola Roxa
▪︎ 1 Cenouras
▪︎ 1/2 Cabeça de Brócolis Fuji
▪︎ 1/2 Pé de Acelga
▪︎ 1 Lata de Milho verde
▪︎ 200g de Ervilhas
▪︎ 1/2 Maço de Cebolinha
▪︎ 2 Dentes de alho Picados
▪︎ Sal e pimenta agosto

Modo de Preparo

Corte o peito de frango em cubos médios, refogue o dentes de alho e acrescente o frango. Deixe até dourar.

Em uma panela separada coloque a cenoura e o brócolis em 2 Xícaras de água fervendo e deixe por 5 minutos.
Escorra e reserve
Na panela do frango acrescente os demais ingredientes, corrija o sal e a pimenta.

Só montar seu prato e ser ☺

 

*Receita ensinada pelo chef Raylander Barbosa no Programa Fala Espírito Santo no dia 9 de maio de 2022

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