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Category: Dicas de Saúde
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É de conhecimento de todos que a principal fonte de vitamina D no nosso organismo é proveniente do sol. Mas, no inverno, com dias mais […] Read More
Por conta do clima mais frio, as férias de julho costumam ser um momento de descanso e relaxamento para o corpo. Ou seja, um ótimo […] Read More
Corrida é um treino que conquista cada vez mais adeptos, tanto pelos seus inúmeros benefícios quanto pela acessibilidade deste tipo de prática, que pode ser […] Read More
Uma das melhores épocas do ano para sair do sofá e colocar o corpo em movimento é o Carnaval. E a já tradicional folia brasileira […] Read More
Quer aumentar sua energia e melhorar sua concentração e sua performance nos treinos? A dica do Blog Corrida de Rua, então, é o Pharmic Termo […] Read More
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Por: Amanda Guimarães, nutricionista na Dr. Shape Em meio à pandemia do novo coronavírus e um surto de gripe, alguns cuidados são fundamentais para manter […] Read More
Cada vez mais pesquisas comprovam que praticar exercícios traz muitos benefícios à saúde. Mas o que ainda pouca gente sabe é da real importância de […] Read More
Nas férias, com as viagens e os passeios, é comum realizar longas caminhadas e passar mais tempo em pé, além de correr, é claro. É […] Read More