Mais de 1,7 mil pacientes vítimas de infarto no Espírito Santo em 2014
No Dia Mundial do Coração, 1.770 pessoas morreram vítimas de infarto, no ano de 2014, informou a Secretaria Estadual de Saúde (Sesa). Se prevenir é a melhor solução
Coração mole, coração de pedra, coração bobo, não importa o tipo de coração que você tenha é preciso cuidar bem dele. Nesta terça-feira (29), foi comemorado o Dia Mundial do Coração. Só no Espírito Santo, de acordo com dados da Secretaria Estadual de Saúde (Sesa), em 2014, 1.770 pessoas morreram vítimas do infarto.
As doenças mais comuns relacionadas ao coração são a hipertensão, o colesterol alto, infarto, AVC, aterosclerose e podem ser causadas por fatores físicos, emocionais, e principalmente pelo estilo de vida de cada paciente.
Para controlá-las é preciso cuidar da alimentação, comer fibras, proteínas e aproveitar das frutas, verduras, e legumes. Praticar atividades físicas é fundamental, uma caminhada, pedalar, jogar bola, fazem bem à saúde. E o mais importante evitar o consumo de bebida alcoólica e o cigarro.
